Manillagatan 10,
702 12 ÖREBRO
Telefon: 019-14 05 10
Mobil: 070-776 34 32
E-post: info@halsobro.se
Hälsobrobladet Årgång 2, Nr 1 - Maj 2010
ARKIV
Hälsobro - mer än ett GYM!
Ladda ner schemat för
höstens grupper här...
GRUPPTRÄNINGSSCHEMA HT 2010.pdf
VI BEHÖVER FLER IDEELLA LEDARE!
Vill du ställa upp och leda en grupp? Kontakta oss! Du får
kostnadsersättning.
Träningslokalens maskiner passar för de flesta, även dig som lever med någon form av funktionsnedsättning. Sjukgymnasten kan ge dig ett träningsprogram om du behöver det.
Vi erbjuder anpassad egenträning som ett komplement till vårdens rehabilitering. Enkelt sagt; ett komplement till sjukgymnastiken och traditionella gym.
Vi har gruppträning med olika teman och intensitet, allt från Qi Gong och Feldenkrais till balansboll och lättgympa.
Studiecirklar kring ämnen som kost, hälsa & motion likväl som föreläsningar med olika teman.
Hit är alla välkomna! Kom som du är!
/ Hälsobro
17-19 Women only
Dag före
RÖD DAG stänger Hälsobro kl 13.00
Sommartider
Från den 2 augusti har vi öppet som vanligt.
Hos oss skiner alltid solen :)
Välkommen!
v.36 och v.37
Tai Chi
Tisdag 7/9 & 14/9
kl. 10-10.45
Mjuk Yoga
Torsdag 9/9 & 16/9
kl. 14-14.5
Pris: 50 kr/gång
(60 kr för ej medlem)
Mindfulness
Qi gong
Feldenkrais
Sitt-/lättgympa
Balansboll
Promenadgrupp
Dans/Rörelser till musik
Styrka gummiband
Hinderbana
Hälsobro blir även ny aktivitetsarrangör för Fysisk aktivitet på Recept (FaR)
STUDIECIRKLAR
Samtal utifrån tema
Tycker du detta låter intressant? Välkommen med förslag på tema. Vi startar gruppen när vi fått minst tre intresserade.
2010-03-25
TORSDAGAR
Kl. 17.00-19.00
Hälsobro har dessa två timmar öppet för endast kvinnor.
Vi hoppas alla våra manliga medlemmar och kunder respekterar detta och hittar andra tider att träna på hos oss.
