Aktuellt på Hälsobro

Klicka på bilder och informationsmaterial för mer information

Hälsobro erbjuder

• Cirkelträning i gym med ledare.
• Introduktion i gym och maskiner samt träningsprogram anpassat för individen.
• Individuell Feldenkrais för rehabilitering och förebyggande syfte, motions eller idrottsverksamhet!
• Feldenkrais i grupp ger en ökad medvetenhet i rörelsemönster, andning  och hållning.
• Måbra kurs med fokus på kost, träning och avspänning.
• RyggHälsa kurs med fokus på träning, styrka, rörlighet och avspänning.
• Trivselträffar, spadagar samt vandringar i stads och naturområden.
• Infraröd bastu, boka tid och temperatur en timme innan planerad bastu.
• Fri prova på träning i gym och grupper. Feldenkrais vid fyra tillfällen per år inför kursstart.
• Anmälan till alla våra grupper och kurser, anmälan är bindande.

Vi tar emot Friskvårdscheckar/AcTiway och Friskvårdskuponger